出来るかな~?

スポーツの秋

出来るかな~?ダイエット!
私の行っているスポーツジムです。

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秋は美味しい物がいっぱいあって、嬉しいのだけど要注意!

何時もお願いしている丹波の農家から、昨日、新米30kgが届きました。
やっぱり、新米美味しいです!
果物も美味しいですよね!
ついつい食べすぎます!

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あまり、熱心な会員ではありませんが、機械をしたりスタジオレッスンを終わった後はプールでひと泳ぎします。
以前は1000m・2000m泳いでいましたが、年代とともに体力も落ち、今はクールダウンのつもりで500mぐらい泳ぐだけです。



文化の秋

大輪の菊花2鉢、御近所さんから頂きました。
毎年、この季節頂くので、楽しみです。
今年は、白と黄色です。


      富士の白雪
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      精興右近
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文化の日に、近くの公民館で催される「菊の花展覧会」に出品されるので、春頃からご主人様が手入れをされています。
何種類かの色の大輪の菊を小さな苗木から、何鉢も育てておられます。

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この記事へのコメント

2007年11月01日 19:52
mugen殿、
なぜ、ダイエットするのですか?????
ダイエットより健康でしょう・・、と自分に言い聞かせて。
美味しいものを食べて、美味しいお酒を飲んでから適度な運動をするのが心身共に美しくなる秘訣でしょうね。

大輪の菊、良いですね!
三本立て、五本立てと大輪の菊は豪華でしょう。
白沙村の女将さんのお兄さんが大輪と嵯峨菊を毎日手入れされているのを見ていますが大変だと云ってられました。

mugen
2007年11月01日 21:53
impression さん
そうですね!美味しい物頂いて、美味しいお酒を飲んで楽しい時間を過ごしたいですね。
でも、食べ過ぎない様、飲み過ぎない様・・・!
☆彡とわ
2007年11月01日 22:44
こんばんわぁ~
 私も週に2回プールに行っていますが
 ストレッチ体操と歩け歩けだけです。
 それでも疲れて、その日の夜はぐっすり眠れます。
 菊の花綺麗ですね。
 私も今日ブログに聞くの花の写真をUPしました。
mugen
2007年11月01日 23:33
☆彡とわ さん
先ほど、☆彡とわさんのブログで花火の様な菊の花見せて貰いましたよ。大輪なのに繊細な感じの花でしたね。

運動でも何でも続ける事が大切ですね。
美味しく食べる為にも、健康維持、体重維持の為にも楽しく運動を続けましょうね。お互いに!
2007年11月04日 01:11
こんばんわ!
新米は美味しいですよね、ついつい食べすぎてしまいます。
体重って簡単に増えてしまいますが、減らすのは大変ですね。
運動不足を解消しようと、通勤の帰りにバスに乗らずに歩いていました、数えたら6000歩くらいです。
汗びっしょりになって、家に帰ると缶ビールがすっごく美味しくて…友達から「ビール飲んじゃ、意味ないでしょ」なんて言われて(笑)
それでも標準体重だけは、維持しなくっちゃって思っています(^_^)v

とても大きくて見事な菊の花ですね♪
島津の殿様の別邸「仙巌園」がある磯庭園でも、菊まつりが始まりました。
mugen
2007年11月07日 23:21
びびあん さん
コンバンは!こんなに美味しい物がいっぱい有る季節、体重維持も大変ですよね!
びびあんさんはいつも6000歩ほど歩いておられるのですか?運動して、美味しい物頂いて健康な証ですね。

ちょっと留守をして京都に行っていました。
京都の紅葉はまだ先になりそうですよ。